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2016-7-26 阅读次数：

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　　1. 鳜鱼含有蛋白质、脂肪、大批维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，对儿童、白叟及体弱、脾胃消化功用欠安的人来讲，吃鳜鱼既能补虚，又没必要担忧消化艰难；

　　2. 吃鳜鱼有“痨虫”的感化，也就是说有利于肺结核病人的病愈；

　　3. 鳜鱼肉的热量不高，并且富含抗氧化身分，关于迷恋甘旨、想美容又怕瘦削的密斯是极佳的挑选。

　　味甘、性平、无毒，归脾、胃经；具有补气血、益脾胃的滋补成效。