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笔墨:[大][中][小] 手机页面二维码 2016-7-26    阅读次数:    

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  龙虾是一种珍贵的食材,其肉软滑,鲜腴适口。

  1.蛋白质含量很高。龙虾的蛋白质含量远高于其它水产品,含有人体所必须的八种氨基酸,而且很容易被人体所消化吸收,幼儿所需的必须氨基酸一样含量丰硕。

  2.含有人体必须的矿物质。和其它的水产品一样,龙虾中一样含有较多的钙、磷、镁等,而且较普通的肉类中的含量要高,另外,还含有铁、铜等主要的元素。常常食用可到达镇静肌肉、神经的结果。

  3.脂肪含量极低。龙虾中的脂肪含量仅为0.2%,比禽肉类以及其他对虾等要低许多,而且这些极低含量的脂肪极易被人体消化吸收,能够避免胆固醇在体内积储。

  4.含有丰硕的维生素A、C、D。

  虾肉有壮阳补肾有、益气滋阳、开胃化痰、通乳抗毒等成效。


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